KICKFIT

Ça ne prend qu’un coup de pied.

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Kickfit Lab.
À propos de nous

Le Kickfit Lab Training Center a été fondé par Pasqualino Gallucci en 2018. Gallucci a consacré dix-sept ans de sa vie à la compétition Taekwondo pour le Canada aux niveaux provincial, national et international. Outre sa longue et distinguée carrière en compétition, il a également intégré les Forces Armées Canadiennes comme fantassin pendant quatre ans où l’entrainement exténuant et profond a contribué à son développement d’une rigoureuse discipline.

Éprouvant un désir de partager ses compétences et connaissances acquises par l’entrainement et les compétitions avec de talentueux athlètes des quatre coins du monde, il a perfectionné sa maitrise du Taekwondo tout en explorant, et ce, également au point de la perfection, d’autres variétés d’arts martiaux, des régimes et des programmes d’appui tels que l’entrainement fonctionnel, la boxe, le Kickboxing, la boxe Thaïlandaise, l’entrainement de résistance, les entrainements répétés, le conditionnement, le renforcement, l’entrainement athlétique ciblé, la forme physique, la flexibilité, l’équilibre, la pliométrie, l’aérobie, l’entrainement personnel et de groupe, l’entrainement pour équipes de sports, la réduction du poids, l’endurance musculaire, et les programmes de conditionnement général. Le Kickfit Lab Training Center est issu de ces entrainements rigoureux et du désir de partager ces profondes connaissances et de les inculquer aux autres.

L’équipe du Kickfit Lab est peut-être petite, mais cela n’impacte en rien leur engagement inconditionnel de vous livrer le meilleur service possible. Les instructeurs Pasqualino Gallucci et sa sœur cadette Elvira Gallucci ont tous les deux une profonde expérience en compétition, Elvira ayant suivi les traces de son frère en la matière tout en acquérant une formation en massothérapie, combinant ainsi sa passion pour la compétition à sa connaissance de l’anatomie humaine; somme toute, des instructeurs imbattables!

Chez Kickfit Lab, chaque séance est soigneusement élaborée aux besoins du groupe et il n’y pas deux entrainements pareils; cela rend l’expérience très divertissante et excitante et la créativité et diversité des séances contribuent à une grande motivation et un vouloir de participation!

 

Cours en vedette

Chaque cours au Kickfit Lab est spécialement conçu pour répondre aux besoins du groupe et chaque séance d’entraînement est différente, ce qui rend l’ensemble de l’expérience très amusant et excitant. Les séances d’entraînement créatives et diversifiées aideront les participants à rester motivés et désireux de participer.

Séances Kickfit

Nos séances Kickfit constituent notre entrainement vedette à haute intensité. Elles comprennent les exercices et techniques de Kickboxing combinés aux exercices d’entrainement fonctionnel effectués à l’aide d’un éventail d’appareils. Il s’agit donc d’un entrainement pour le corps au complet qui compte parmi ses bienfaits la combustion des calories, la réduction du poids, l’amélioration de l’endurance cardiovasculaire et musculaire, la force et le conditionnement.

Séances Kickboxing

Nos séances de Kickboxing mettent l’accent autant sur les exercices que sur l’apprentissage des bonnes stratégies. Nous enseignons un mélange d’arts martiaux y compris la boxe, le Kickboxing la boxe Thaïlandaise et le Taekwondo. Les participants apprennent à travailler avec les coups de poing, les coups de pied et à bloquer tout en améliorant leur endurance cardiovasculaire et leur résistance musculaire. Nous nous ferons un grand plaisir de vous enseigner l’essentiel afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Les bienfaits comprennent une confiance revigorée, l’apprentissage de l’autodéfense, la coordination améliorée, la croissance de l’énergie et la réduction du poids et du stress.

Séances de conditionnement physique

Nos séances de conditionnement physique regroupent un mélange d’entrainement fonctionnel, de renforcement, d’entrainement en circuit, de conditionnement, d’entrainement de résistance, d’endurance musculaire, de pliométrie, de poids et haltères, d’aérobie, d’équilibre et de flexibilité. Les bienfaits comprennent la qualité de vie accrue, meilleure posture et équilibre, des muscles plus forts, disposition et affect positifs, une meilleure estime de soi et une énergie accrue.

Entraîneurs

Gallucci a consacré dix-sept ans de sa vie à la compétition Taekwondo pour le Canada aux niveaux provincial, national et international. Outre sa longue et distinguée carrière en compétition, il a également intégré les Forces Armées Canadiennes comme fantassin pendant quatre ans où l’entrainement exténuant et profond a contribué à son développement d’une rigoureuse discipline.

Éprouvant un désir de partager ses compétences et connaissances acquises par l’entrainement et les compétitions avec de talentueux athlètes des quatre coins du monde, il a perfectionné sa maitrise du Taekwondo tout en explorant, et ce, également au point de la perfection, d’autres variétés d’arts martiaux, des régimes et des programmes d’appui tels que l’entrainement fonctionnel, la boxe, le Kickboxing, la boxe Thaïlandaise, l’entrainement de résistance, les entrainements répétés, le conditionnement, le renforcement, l’entrainement athlétique ciblé, la forme physique, la flexibilité, l’équilibre, la pliométrie, l’aérobie, l’entrainement personnel et de groupe, l’entrainement pour équipes de sports, la réduction du poids, l’endurance musculaire, et les programmes de conditionnement général. Pasqualino Gallucci

Propriétaire/Entraîneur

Elvira ayant suivi les traces de son frère en la matière tout en acquérant une formation en massothérapie, combinant ainsi sa passion pour la compétition à sa connaissance de l’anatomie humaine. Elvira Gallucci

Entraîneur / Massothérapeute

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